⛔️ Dette arrangementet er KUN for medlemmer - man skal fremvise sit armbånd ved start ⛔️

Kom og få muligheden, for at hive stikket for en stund og genskabe kontakten til kroppen og dit inderste - din essens i ♥️ med Kundalini yoga og Saunagus.

Eva vil guide dig igennem dynamiske øvelser, åndedrætsbevisthed og afspænding, så du slipper stagneret energi, beroliger dit nervesystem, skaber mental ro og mindsker stress.

Efter en skøn omgang kundalini yoga vil der efterfølgende være en times Saunagus med dejlige dufte og behagelig musik.

• Mød op omklædt i blødt og behageligt tøj 
• Medbring yogamåtte / underlag samt drikkedunk 
• Husk de sædvanlige ting du skal bruge til Saunagus

ALLE kan være med 🧘🏽‍♀️ Det kræver ingen forudgående kendskab til yoga.

• Yoga starter kl. 15.45 og slutter lige før Saunagus starter kl. 17.05
• Yoga vil være i det fælles klubhus.

Tilmelding åbner søndag den 5. Oktober  kl. 14.00

Husk som altid, at besked om afbud skal sendes til 81 61 91 81 - Har du spørgsmål til arrangementet er du også velkommen til at skrive.