⛔️ Dette arrangementet er KUN for medlemmer - man skal fremvise sit armbånd ved start ⛔️

Daily affirmations er positive, korte sætninger, som du gentager for dig selv - mentalt eller højt - for at omprogrammere hjernen, udfordre negative tanker og styrke selvværdet. 

• Positiv omprogrammering: De hjælper med at erstatte begrænsende overbevisninger med styrkende sandheder.
• Motivation: Ved daglig gentagelse kan de øge motivationen og fokus.
• Mental styrke: De bruges til at opbygge mental modstandskraft og fokusere på det, man ønsker at opnå.

De fungerer som selvhjælp til at skabe en mere livsopbyggende indre dialog, forbedre mindset og nå personlige mål.

Husk, at besked om afbud eller forsinkelse skal sendes til 81 61 91 81  ✌🏽

Tilmeldingen åbner søndag den 26. april kl. 14.00